Histamin-Irrtum - Das Praxisbuch

Histamin - ein kleines Molekül, das dein Leben auf den Kopf stellen kann. Käse, Tomaten, Rotwein, Stress - wenn plötzlich selbst vermeintlich harmlos… Mehr

Autor: Kauffmann, Sascha

Verlag: VAK

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

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Beschreibung

Histamin - ein kleines Molekül, das dein Leben auf den Kopf stellen kann. Käse, Tomaten, Rotwein, Stress - wenn plötzlich selbst vermeintlich harmlose Dinge zu Kopfschmerzen, Hautausschlägen, Herzrasen oder Verdauungschaos führen, beginnt eine wahre Odyssee. Die Diagnose lautet oft: Histaminintoleranz. Doch was tun, wenn diese Erkenntnis erst der Anfang ist? Dieses Buch ist mehr als nur eine Fortsetzung des Beststellers "Der Histamin-Irrtum" - es ist ein praktischer Wegweiser für alle, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen wollen. Verständlich, fundiert und voller alltagstauglicher Strategien zeigt es, wie du trotz Hinstaminbelastung ein gutes, genussvolles Leben führen kannst. Ob Ernährung, Darmgesundheit, Stressbewältigung oder Lebensstil - dieses Praxisbuch nimmt dich an die Hand und zeigt Schritt für Schritt, wie du deine persönliche Balance findest. Klar strukturiert, motivierend und ermutigend - ohne komplizierte Fachsprache, aber mit viel Herz und Verstand. Für alle, die nicht nur lesen, sondern handeln wollen. Für mehr Klarheit, Kraft und Lebensqualität.

Produktnummer	97838673128991
EAN	9783867312899
Verlag	VAK
Autor	Kauffmann, Sascha
Produktform	Buch
Sprachen	Deutsch
Auflage	1
Erscheinungsdatum	23.07.2025
Seiten	240
Maße	Breite 166 mm x Höhe 19 mm
Gewicht	0.553 kg