Mit Naturheilkunde Stress bewältigen

Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erk… Mehr

Autor: Girsch, Michaela

Verlag: Verlag Eugen Ulmer

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

26,00 €

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Beschreibung

Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zur Selbstbehandlung sowie deren Möglichkeiten und Grenzen vor. Alltagstaugliche Rezepturen, Empfehlungen für gute Präparate und Verhaltenstipps helfen Ihnen, stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Burnout, Spannungskopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und vielem mehr zu reduzieren. Adaptogene wie Ginseng, Taigawurzel und Rosenwurz unterstützen Sie zudem in Stresssituationen, um Kraft für Veränderungen zu finden. Extra: Ein Kapitel über Stress bei Kindern.

Produktnummer	97838186235551
EAN	9783818623555
Verlag	Verlag Eugen Ulmer
Autor	Girsch, Michaela
Produktform	Softcover
Sprachen	Deutsch
Erscheinungsdatum	26.09.2024
Seiten	176
Maße	Breite 170 mm x Höhe 18 mm
Gewicht	0.58 kg