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Beschreibung

Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden - wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es geht. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Dabei unterteilt sie in fünf Ordnungs-Typen. Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs individuelle Aufräumen. Zusätzlich motiviert sie mit wertvollen psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken.

Produktnummer 97837471011001
EAN 9783747101100
Verlag Stiftung Warentest
Autor Borgeest, Gunda
Produktform Softcover
Sprachen Deutsch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 10.12.2019
Seiten 224
Maße Breite 169 mm x Höhe 16 mm
Gewicht 0.372 kg