Seniorengymnastik

Altern in Bewegung – Anleitung für Übungsleiter in Einrichtungen der Altenhilfe, Begegnungsstätten und Verbänden Dieses bewährte Buch bietet Ihnen ei… Mehr

Autor: Beyschlag, Renate

Verlag: Urban & Fischer in Elsevier

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

31,00 €

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Beschreibung

Altern in Bewegung – Anleitung für Übungsleiter in Einrichtungen der Altenhilfe, Begegnungsstätten und Verbänden Dieses bewährte Buch bietet Ihnen eine Vielzahl an praxisnahen, erprobten Übungen – verständlich beschrieben, toll bebildert und leicht umzusetzen: Zahlreiche Übungen für selbstständige und aktive wie auch für bettlägerige alte Menschen, sowie Hinweise zur genauen Stundeneinteilung und zu Variationen im Übungsprogramm. Übungen mit Musik und kleine Spiele garantieren Abwechslung und Spaß. Bewegung hat eine positive Wirkung auf Körper und Psyche – alte Menschen profitieren von dieser Wirkung: Sie bleiben länger beweglich, sind weniger sturzgefährdet, haben Kontakt zu anderen Menschen, verbessern ihre Gedächtnisleistung und beugen so vielen altersbedingten Krankheiten vor. Das von Renate Beyschlag (ausgebildete Sportlehrerin und viele Jahre als Übungsleiterin und Ausbilderin tätig) geschriebene Buch ist seit Jahrzehnten erfolgreich und wurde in dieser Auflage von Herrn Nicolas Janz durch neue Erfahrungen bereichert und aktualisiert.

Produktnummer	97834372772211
EAN	9783437277221
Verlag	Urban & Fischer in Elsevier
Autor	Beyschlag, Renate
Produktform	Softcover
Sprachen	Deutsch
Auflage	11
Erscheinungsdatum	15.01.2019
Seiten	160
Maße	Breite 171 mm x Höhe 7 mm
Gewicht	0.31 kg