Gratislieferung ab 29 €
Zur Startseite gehen
0,00 €
Bildergalerie überspringen
Soziale Ängste loswerden

Soziale Ängste loswerden

Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Sozia… Mehr

Autor: Hofmann, Stefan G.

Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

22,00 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage

Beschreibung

Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in Deutschland und können ihre berufliche Entwicklung, ihre Beziehungen und ihr Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Doch das muss nicht so bleiben. In diesem Ratgeber versammelt der international renommierte Experte für soziale Ängste Stefan G. Hofmann die wichtigsten Strategien, um sie zu überwinden. Anschaulich erklärt der Psychologieprofessor Betroffenen, wie ihre sozialen Ängste funktionieren. Schritt für Schritt führt er durch seine Übungen und zeigt, wie Denkfehler behoben werden können und so das Selbstvertrauen wächst. Hofmanns Strategien, Übungen und Tipps helfen, wieder gerne vor die Tür zu gehen und sich im nächsten Teammeeting selbstbewusst zu Wort zu melden.
Produktnummer 97834078681691
EAN 9783407868169
Verlag Julius Beltz GmbH & Co. KG
Autor Hofmann, Stefan G.
Produktform Softcover
Sprachen Deutsch, Englisch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 06.03.2024
Seiten 249
Maße Breite 137 mm x Höhe 21 mm
Gewicht 0.37 kg