Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung

Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung de… Mehr

Autor: Larsen, Christian

Verlag: Via Nova

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

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Beschreibung

Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können. Erfahren Sie, wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein vollkommen neues Lebensgefühl geweckt werden kann – frei von Beschwerden, zentriert, präsent, selbstbewusst, in Würde, kraftvoller Lebendigkeit und Ausstrahlung. Bahnbrechende Einsichten über die menschliche Anatomie und ihre Bewegungen werden hier ganz praktisch und konkret in einem perfekt aufeinander abgestimmten Übungsprogramm vermittelt, das behutsam und nachhaltig in die Aufrichtung führt. Achtsamkeit bedeutet, Körperbewusstsein im Alltag zu kultivieren.

Produktnummer	97838661653351
EAN	9783866165335
Verlag	Via Nova
Autor	Larsen, Christian
Produktform	Softcover
Sprachen	Deutsch
Auflage	3
Erscheinungsdatum	14.09.2023
Seiten	176
Maße	Breite 191 mm x Höhe 13 mm
Gewicht	0.56 kg