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Beschreibung

Die richtige Ernährung – in der Schwangerschaft ist sie besonders wichtig. Auch vegetarisch lebende frischgebackene Mamas oder Schwangere können sich und ihr Baby optimal versorgen – sie müssen nur wissen, wie! Ernährungswissenschaftlerin und Vegetarierin Sarah Schocke hat leckere, alltagstaugliche Rezepte entwickelt, die (werdende) Mütter mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Dazu gibt sie Tipps, wie Schwangerschaftsübelkeit und Stillkrisen überwunden werden können und wie man sich mit Powerfood oder auch Meditationsübungen nach schlaflosen Nächten neue Energie holt. Ein Kochbuch als Rundumsorglos-Paket – damit aus Veggie Moms auch Happy Moms werden.

Produktnummer 97838988364491
EAN 9783898836449
Verlag ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Autor Schocke, Sarah
Produktform Hardcover
Sprachen Deutsch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 06.04.2017
Seiten 144
Maße Breite 186 mm x Höhe 15 mm
Gewicht 0.42 kg