Der Feind in meinem Kopf
Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmun… Mehr
Autor: Hammer, Matthias
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)
16,99 €
Beschreibung
Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen.
Die vollständig überarbeitete Neuauflage des Longsellers, erweitert um das hoch aktuelle Thema Resilienz!
| Produktnummer | 97838338426891 |
|---|---|
| EAN | 9783833842689 |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Autor | Hammer, Matthias |
| Produktform | Softcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 13 |
| Erscheinungsdatum | 05.09.2015 |
| Seiten | 160 |
| Maße | Breite 161 mm x Höhe 14 mm |
| Gewicht | 0.39 kg |