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Beschreibung

Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken und nähren? Welche alltagstauglichen Übungen öffnen und weiten unser Herz, um die Schönheit des Lebens intensiv wahrnehmen zu können? Die Zen-Expertin Christa Spannbauer inspiriert mit Zitaten großer Spiritueller wie Rumi, Laotse, Meister Eckhart und Thích Nhất Hạnh, Impulsfragen und Kurzmeditationen dazu, sich mehr Zeit für Selbstliebe und Neuausrichtung zu nehmen.

Produktnummer 97834510359821
EAN 9783451035982
Verlag Verlag Herder
Autor Spannbauer, Christa
Produktform Softcover
Sprachen Deutsch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 19.01.2026
Seiten 144
Maße Breite 129 mm x Höhe 15 mm
Gewicht 0.788 kg