Die Selbstliebe-Illusion

Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg.… Mehr

Autor: Schache, Ruediger

Verlag: Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

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Beschreibung

Glück ist kein Leistungssport! Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungs-Wahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nicht durch Leistung, sondern nur durch die Magie des Weglassens findet. Statt immer mehr, sollte man weniger tun, um glücklich zu werden: nämlich die Dinge beenden, die uns unter Druck setzen und uns von der Erfahrung wahrer Selbstliebe abhalten. Der Coach und Bestseller-Autor beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz – in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

Produktnummer	97839686003141
EAN	9783968600314
Verlag	Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Autor	Schache, Ruediger
Produktform	Softcover
Sprachen	Deutsch
Auflage	1
Erscheinungsdatum	18.07.2022
Seiten	160
Maße	Breite 132 mm x Höhe 17 mm
Gewicht	0.269 kg