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Beschreibung

Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.
Produktnummer 97839685903941
EAN 9783968590394
Verlag Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Autor Rogall, Thomas
Produktform Softcover
Sprachen Deutsch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 18.03.2024
Seiten 128
Maße Breite 171 mm x Höhe 13 mm
Gewicht 0.4 kg