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Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen
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Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabe… Mehr

Autor: Lust, Ulla

Verlag: Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

22,00 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage

Beschreibung

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto „Bewegung zur Genesung“ zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.
Produktnummer 97839685907761
EAN 9783968590776
Verlag Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Autor Lust, Ulla
Produktform Softcover
Sprachen Deutsch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 19.02.2024
Seiten 144
Maße Breite 171 mm x Höhe 13 mm
Gewicht 0.44 kg