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Beschreibung

Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung, die dabei helfen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Die Yogalehrerin und Naturpädagogin Verena Krutak beschreibt, wie man mit diesem Wissen sein eigenes Waldyoga-Programm aus Mobilisation, Asanas und Atemübungen zusammenstellt. 10 ganzheitliche Programme belohnen uns mit einem gelassenen Geist und einem gesunden Körper.
Produktnummer 97839686005291
EAN 9783968600529
Verlag Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Autor Krutak, Verena
Produktform Softcover
Sprachen Deutsch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 17.03.2023
Seiten 152
Maße Breite 173 mm x Höhe 14 mm
Gewicht 0.46 kg