Gratislieferung ab 29 €
Zur Startseite gehen
0,00 €
Bildergalerie überspringen
Sixpack-Trainer

Sixpack-Trainer

Viele Männer - und auch Frauen - streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskeln. Der Autor hat zahlreiche Übungen getestet,… Mehr

Autor: Delp, Christoph

Verlag: Motorbuch Verlag

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

14,95 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage

Beschreibung

Viele Männer - und auch Frauen - streben nach dem Sixpack, d.h. nach starken und definierten Bauchmuskeln. Der Autor hat zahlreiche Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und in diesem Buch festgehalten. Dieser Ratgeber sorgt nicht nur für schnell sichtbare, sondern auch für langfristig haltbare Erfolge, denn neben gezielten Trainingsprogrammen für den Bauch erhält der Leser auch Ausgleichsübungen für den Rücken und Hinweise zur richtigen Ernährung. Die einzelnen Programme sind leicht nachvollziehbar und anschaulich bebildert - der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Waschbrettbauch!
Produktnummer 97836135050181
EAN 9783613505018
Verlag Motorbuch Verlag
Autor Delp, Christoph
Produktform Softcover
Sprachen Deutsch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 01.2006
Seiten 104
Maße Breite 168 mm x Höhe 10 mm
Gewicht 0.3 kg